あっと言う間に。ミックスビーンズと残りご飯で。『ビーンズライスサラダ』 レシピあり

あっと言う間に。ミックスビーンズと残りご飯で。『ビーンズライスサラダ』
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    おいしそう!

ご訪問ありがとうございます♪   フランスやスペインなどで良く食べられる 「豆とクスクスのサラダ」   クスクスをお米に変えて、 冷蔵庫の残りご飯で。 さっと作ります。   サラダにしても、食事にしても。   混ぜるだけで完成   ~豆とご飯のサラダ~   『ビーンズライスサラダ』   お好みでミントの葉を添えて、一緒にどうぞ。 パセリなどのハーブもお勧めです。     ちょっと手間のかかる お......

食で楽しむ魔女(まり)さん

食で楽しむ魔女(まり)さん

毎日こつこつカルシウム&タンパク質&食物繊維など。 手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。 経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話&レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。