完熟ゴーヤを、飲んでみた。新しい南国のフルーツみたい。『完熟ゴーヤとバナナスムージー』レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます♪ 初めてゴーヤも植えて、いくつか収穫していましたが、一番のお目あえては『完熟ゴーヤ』これが欲しいばかりに、ゴーヤを植えたのよゴーヤの緑が、だんだん黄色のなっていくのを見守っていました。なんで写真撮ってないんだ… 綺麗にオレンジ色になったので収穫。半日置いていたら、ぱかんと割れた！この完熟ゴーヤの、割れたの見たかったの ......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。