たった10分で本格煮込み。『トマトと牛肉の洋風肉じゃが』。だしとスパイスの魔法♪ レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます♪ ご飯にも、パンにもあう「おかず」。トマトの酸味に鰹節だしが、とてもよく合うので、トマトたっぷりに🍅 じゃが芋、茄子、玉ねぎ。お野菜ゴロゴロ。牛肉たっぷりバジルとローレルの香り、唐辛子のちょっとピリ辛が、美味しいアクセント♪ まるで「洋風肉じゃが」のよう。こっくりと味わい深い、煮込み料理の出来上がり。～だしとスパイスの魔法～『牛肉とト......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。