食物繊維たっぷり。『マッシュルームのクリーム煮』ヨーロッパ周辺。レシピあり

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おいしそう！

　ご訪問ありがとうございます。スキンケアのこだわり、教えて！食べるスキンケアは、食物繊維たっぷりのキノコを食べること。と、いうことで、きのこのレシピマッシュルーム、ことシャンピニオン。ヨーロッパでは、炒めたり、煮込んだり色々な調理方法で食卓に登場します。今回は、クリーム煮。生クリームで作っても良いけど、バターと牛乳で作る方が好き私は、前の日に作っておいて、......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。