生ゴーヤで。抹茶のようなほろ苦さが美味しい。『にがうりスムージー』レシピあり

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おいしそう！

　ご訪問ありがとうございます。いいね＆コメントありがとうございますもう1か月経過なのに、治りきらない左手指。まだ、ひきつった痛みと、力が入れられず。コメント読みながら、無理は禁物！と、皆様に励まされています。「ぐんまクッキングアンバサダー」をさせて頂いています。プレゼントして頂いた新鮮お野菜。見て森林浴食べて森林浴ですあらら。包丁で上手に切れない。大きく切るのがや......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。