１皿で野菜もカルシウムも摂れる簡単スパ。バター醤油で香ばしく♪『大根しらす和風スパゲティ 』 レシピあり

１皿で野菜もカルシウムも摂れる簡単スパ。バター醤油で香ばしく♪『大根しらす和風スパゲティ 』
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    おいしそう！

      ご訪問ありがとうございます。 食で楽しむ魔女（まり）です。 バレンタイン後で口の中、甘い しょっぱく和風スパ♪     大好きな大根で カサ増し♪ 野菜も摂れるので 1品でも 罪悪感がないでしょ   大根を スパゲティーと同じ太さに切って、 バターとニンニクで炒めて シラスとパスタ おしょう油　じゅわーーー   ああ、良い香り     大根おろしと思ったけど 熱々を食べたい！ 温度を......

食で楽しむ魔女（まり）さん

食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。 手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。 経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。