頑張らない。ポリ袋とめん棒で、手軽に手打ちパスタ♪『全粒粉20％キャベツ生ハムパスタ』レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます。食で楽しむ魔女（まり）です。全粒粉100％でパスタ何度か作って美味しかったです。でも… 毎日食べたい？お子さんも好き？と言われるとう～ん～～ん。田舎蕎麦のような色で、ダイエット＆ヘルシー感たっぷり …なのよね割合を変えて色々試作♪ 全粒粉のコク旨みはプラス。食べやすく、色合いも良いなと思ったのがこのレシピ一般的......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。