茹で要らず。フライパン1つ♪ふんわり『アスパラガスのオムレツ』#おすすめ簡単レシピレシピあり

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おいしそう！

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされています。お手数ですが応援の↓クリックお願いします♪ 茹で要らずフライパン1つでサッと作れる彩り鮮やかなオムレツふんわり卵に瑞々しいアスパラガス歯ざわりまで最高です♪ ぐんまクッキングアンバサダー第5期に就任しています♪ 【ぐんまクッキングアンバサダー第5期モニター企画参加中】ぐんま......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。