時短・簡単・ヘルシー・経済的・カルシウムも摂れる♡電子レンジで♪ご飯が進む『厚揚げのチリソース』 レシピあり

時短・簡単・ヘルシー・経済的・カルシウムも摂れる♡電子レンジで♪ご飯が進む『厚揚げのチリソース』
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    おいしそう!

食で楽しむ魔女(まり)です。 いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされています💖 更新・レシピ創作の励みに応援の↓クリックお願いします♪ 「フーディストノート」とともに、“暮らしを彩るレシピとアイデア”をご発信する(アンバサダー)として活動しています♪詳しくは→ コチラ☆ #フーディストノート #フーディスト 経済的でヘルシー カルシウム豊富な厚揚げ 電子レンジで簡単 ......

食で楽しむ魔女(まり)さん

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華やかな季節の献立を身近な材料で手軽・簡単・経済的に作れるレシピ。 野菜が好きでも苦手でも、 手軽に美味しく食べれる野菜スイーツ♪ 砂糖細工のねずみと一緒に楽しく♪時々 読んで作って食べて楽しむ「砂糖細工の絵本」を創作しています。