プレート晩御飯♫

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おいしそう！

今晩は、みきママさんが作っていた鶏ハムと黒酢風～を真似っこしてみた(^_^)v 鶏もも肉にフォークを裏表20ヶ所指し、柚子胡椒をすりこみラップして電子レンジへ。黒酢にはコーヒーゼリーと醤油、お酢、胡麻油など使ったょww中々いぃー感じ♫美味しかった♡ 後、、じゃがいもとインゲンのカレー炒めアスパラとソーセージのタルタルのせ焼きサラダにもち麦膳入り古代米、なめこ味噌汁。なり～参考にしたサイト......