美肌サンド♪ レシピあり

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おいしそう！

教習所、疲れたーしかも行きに間違えて、いらぬ高速乗っちゃったり・・・しかしながら、事故にはくれぐれも気をつけよう、と固く思った私でした。あぁいう所に行くと、意識が変わりますね＾＾教習所の食堂では食べる気しないし、ランチしてる時間もなかったので、おなかぺこぺこで帰宅。 5分でランチ作りです先週買ったライ麦とグラハムバゲットに・・（どちらも雑穀で繊維質を多く含むのでデトックス効果あり）ア......