たかきび・ゴボウバーグ。　四川風ピリ辛麻婆茄子豆腐。

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おいしそう！

今日は午前中出て・・帰ってきても食欲なく・・お昼は残りものの野菜とスイーツだけ食べました・・ちゃんとたんぱく質も取らないと、ほんと夏バテなるね午後少し休んだら少し体調回復。これからしばらくは暑さとの戦いですね夕飯はせめてちゃんとしたもの食べようと・・雑穀を使ってハンバーグを作りました＾＾たかきびってね、マクロビでよくひき肉の代わりに代用されるみたいなんだけど、ほんとに炊くと、色と......