アラディネット薬膳和食レッスン、終了！(料理編）

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おいしそう！

おはようございます。アラディネット第一弾、薬膳和食の会が昨日無事終了しました・・この春でもない梅雨でもないこの季節。「春」と「梅雨」にターゲットを絞り、中医学で言う五臓の内、「肝」と「脾」によいとされる中薬と食薬を取り入れて献立を考えました。ウェルカムティーは杞菊茶。目の疲れが現れるとされるこの季節。目によいとされるお茶です。くこの実と抗白菊が入っています私的にはおいしくない......