☆菊芋サラダ☆

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おいしそう！

材料菊芋アミエビオリーブオイル大さじ１ゆずぽん小さじ１作り方菊芋はたわしでよく洗いお好きな厚さにスライスする。水にさらさないでそのままお皿に！！アミエビをのせオリーブオイルとゆずぽん（にんにく醤油なども美味しい）でいただく。生の菊芋ももうすぐ終了です＾＾今のうちに食べておこうと！！イヌリンという水溶性の食物繊維がたっぷりで腸の環境が良くなります。効果を感じたい方は特に食事の最初......