柿と菊のおしゃれ酢の物レシピあり

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おいしそう！

＊柿にはカロテンやビタミンCが豊富ですし、食用菊にもビタミンCや食物繊維が豊富ですどちらも今が旬で、＜風邪予防＞になる一品です柿の皮も捨てずに、チップにして食べて下さい。美味しいですよ＊皮のチップの作り方皮に塩を少々ふり、鉄板にクッキングシートをおきオリーブオイルをかけ、１５０℃のオーブンで２０分ぐらい焼くパリッとして、ほんのり甘く癖になる味ですよ今回は黄色い食用菊・・・ ...