春を感じるパスタですね
*空豆は皮つきのまま食べると、利尿作用があるのでお酒のおつまみにはおすすめですよ
豆のぺぺロンチーノのレシピ
材料:2人分
スパゲッティ 120g
そら豆 10粒
スナップ
えんどう 10個
ミックス
ビーンズ 1袋
(50g)
べーコン 2枚
にんにく 1片
赤唐辛子 1・・・
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ジュニア野菜ソムリエ/マクロビフードコンシェルジェの資格を生かし、野菜のパワーの凄さ、シンプルな調味料での料理などを教えています。食事はカロリーを考えてするより、素材の持つエネルギーを感じながら、食事をする方がカラダは喜ぶと思います