元気ピラフ(梅と香味野菜の玄米ピラフ) レシピあり

元気ピラフ(梅と香味野菜の玄米ピラフ)
  1. おいしそう!

簡単で美味しいピラフ? *梅と香味野菜のピラフのレシピ 材料:2人分 温かいご飯  400g 梅      2個 カツオ節   小2袋 青じそ    10枚 みょうが   2個 ねぎ     適量 貝割れ菜   少々 しょうゆ   大さじ1 塩      少々 菜種油    適量 作り方 梅は種を取り除き、梅肉をきざむ。みようがはみじん切りにし、青じそ(9枚・・・ ...

塔子ママさん

塔子ママさん

ジュニア野菜ソムリエ/マクロビフードコンシェルジェの資格を生かし、野菜のパワーの凄さ、シンプルな調味料での料理などを教えています。食事はカロリーを考えてするより、素材の持つエネルギーを感じながら、食事をする方がカラダは喜ぶと思います