トマトとにんじんの美肌スープ レシピあり

トマトとにんじんの美肌スープ
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    おいしそう!

トマト、にんじんのB-カロテンの効果 トマトのビタミンC,Eや赤い色素リコピンの効果 で肌の老化を防止し、肌を美しくする栄養素が満点の 嬉しいスープになります 温かくしても、冷やしても美味しいスープです *特にリコピンの栄養は生で食べるより、油で加熱して食べる方がより吸収がアップするので カラダの中から健康美肌美人になりますよ トマトとにんじんの美肌スープのレシ・・・ ...

塔子ママさん

塔子ママさん

ジュニア野菜ソムリエ/マクロビフードコンシェルジェの資格を生かし、野菜のパワーの凄さ、シンプルな調味料での料理などを教えています。食事はカロリーを考えてするより、素材の持つエネルギーを感じながら、食事をする方がカラダは喜ぶと思います