健康美人どんぶりレシピあり

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おいしそう！

納豆、長芋のねばねばパワーと、トマトのリコピンでカラダの中から、健康美人になれるようなご飯ですよ〜＊山芋→疲労回復に効果あり＊納豆→腸内環境をよくします＊トマト→熱を加えることで、栄養素の吸収力がアップします材料：2人分納豆 1パック（たれも含む）長芋 100g トマト 80g しょうゆ小さじ1/2 みりん・・・ ...