糸こんにゃくでおうち吉野家牛丼？と鍋ダイエット（こんにゃくダイエットためしてガッテンで放送☆）レシピあり

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おいしそう！

先日、こんにゃくで旦那さんのダイエットの手助けをしてるんですと書いていたら、今日のNHKためしてガッテンで、こんにゃくの効果について医学的に検証してました！最近ずっと見てなかったのに、朝、番組表をテレビでなんとなく見ていたら、「こんにゃく」の文字が見えたので録画もしつつ、リアルタイムで番組も見ていました。番組では、体重の減少、総コレステロール・血糖値・便秘の改善等も紹介されていたので、 ......