夏こそトマトは加熱！簡単トマじゃが

0

おいしそう！

おはようございます✨ トマトは夏に積極的に取りたいアンチエイジング効果の高い食材です。特に、夏の紫外線による老化に効果的に効くリコピンは、トマトを加熱するとなんと吸収率が約３倍に増えるそう。早速、今夜の夕飯に作ってみて下さいねレシピはこちら→ ★ 余ったら、翌日は卵とじにして丼に。もしくはカレーに加えたらコクをプラスしますぜひ、2日分楽しんで下さいね！私がお花好きなのも......