水を飲む

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おいしそう！

INBODYで記録に残すのは朝だけにしました。条件をそろえやすいから。なぜか朝は一番体脂肪が多くて筋肉が少ない。６月１０日のひとつ前だけ夜の数字。点数は７０あった。７０だと「普通の人」にギリ入る。同日朝より筋肉量は２ｋｇ多く、体脂肪量は１ｋｇ少ない。どちらが正しいのかはわからないが、少なくとも一日でそんなに変化するわけがないというのはわかる。朝の点数だと「虚弱型」「肥満型」にはいる。夜を除......