【レシピ】MCTオイルで！鶏ハムとアボカドのヘルシーサラダ！レシピあり

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おいしそう！

今日は高タンパクかつ、超ヘルシーなサラダをご紹介します(*･ᴗ･*)و！今流行りの MCT オイルをたっぷりと使った一品です♬ 【 MCT オイルって？】 MCT オイルは、ココナッツやパームに含まれる MCT オイルは、ココナッツやパームに含まれる「中鎖脂肪酸（Medium Chain Triglcerides）」だけを取り出した食用油のこと。いま、この「中鎖脂肪酸」という成......