【レシピ】砂肝とこんにゃくの♡めんつゆポン酢炒め♡ レシピあり

3

おいしそう！

今日もサッと作れてヘルシーなおつまみ系レシピをご紹介します♬ 材料は砂肝とこんにゃくです(*･ᴗ･*)و！こんにゃくは糖質が低く、健康的なイメージが強いですが、実は砂肝もたんぱく質の含有率がかなり高く、リーズナブルなことから良い健康食材として注目されています( •̀ .̫ •́ )✧ ※私の中で笑今回はもっとも簡単な調理法で、フライパン一つで１０分程度で作れるのも魅力的ですよ(*......