レシピブログ
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最近は個人的に筋トレ&ダイエットブームが到来しているので、低糖質・高タンパクなメニューをお届けしますよ(*・ᴗ・*)و! 高タンパクで有名なささみはもちろんのこと、 ブロッコリー も食物繊維やビタミンCが豊富に含まれており、美容・健康のためには欠かせない、素晴らしい食材なのです(´艸`)* そのささみと ブロッコリー だけでもほぼ完ぺきなのですが、 お好みで完全栄養食品である味玉をプラスすると......
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