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今日はもやしとちくわを使った簡単ヘルシーレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 食物繊維たっぷりのもやしと高タンパクなちくわの組み合わせは、ダイエット中にもオススメです♬ コスパが良くてかんたにできるのも嬉しいですね✧*。(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します♬ もやしとちくわの明太マヨサラダ 【材料】2人分 ◎もやし・・・1袋 ◎ちくわ・・・4本 (明太マヨ) ◎明太子・・1本 ......
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