【仕方ないから糖質制限するか　その２９】フレンチトーストチャレンジ！！レシピあり

前回の記事自分が食後に一時的に高血糖になる事によって、体調がえらく悪かった事に気がついたのですが、その後、リブレをつけて、なるべく血糖が140/㎎/dlを超えないような食事をしたら～すこぶる体調がいいんですよ！！まぁ、体重も減ったが、そのおかげもあってか、すこ......

二人暮らしの毎日のご飯です。だんながご飯をつくってあたしがﾌﾞﾛｸﾞでアップします。たまには逆もありますが・・。二人とも共働きなので、たまにお弁当だったりもしなす。

たかシェフ＆しょうこさん