【5月発酵お料理レッスン開催しました❣️】

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おいしそう！

発酵食講師、米粉美スイーツアドバイザー薬膳中医学学び中の藤井貴美江です。ブログにご訪問ありがとうございます💝 【発酵メニューでテラスランチ 🥗 】今日は美腸発酵レッスンの 5 月お料理レッスンでした♪ 今月は発酵仕込みは納豆こうじを仕込みました＊発酵とうもろこしピラフ＊アスパラガスのポタージュスープ＊おからナゲット＊パプリカのマリネ＊スナップエンドウのハニーマスタード和え＊人......