【ハトムギ糠漬けレッスン開催しました‼️】 レシピあり

【ハトムギ糠漬けレッスン開催しました‼️】
  1. おいしそう!

発酵食講師、米粉美スイーツアドバイザー 薬膳中医学学び中の藤井貴美江です。 ブログにご訪問ありがとうございます💝 ーー糠漬け美人増えましたーー 先日は美腸発酵年間クラス様の レッスンでした。 季節の手仕事として 7 月は糠漬けが美味しい季節 ハトムギ糠漬けがお手入れが カンタンで糠漬けで挫折した私も 何とか続けられている糠漬けなんです♪ 画面越しにワイワイと混ぜ混ぜして 楽しんでいただきました♪......

クローバーさん

クローバーさん

発酵ビューティインストラクター、調理師自身の持病を発酵食で克服体重も7キロ減少、発酵食でお薬いらずオンライン発酵レッスン腸内環境を整えてあなたも健康に美しくなってみませんか