野菜たっぷりチキンカチャトラ☆

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おいしそう！

名古屋に戻って来て、あ〜ぼに「何食べたい？」って聞くと。。。。「野菜食べたい！ヘルシーなもん食べたい」って私が実家に居る間、もちろん自炊なんてする訳もなく。。。。コンビニや外食ばっかり。。。あんな快便なあ〜ぼが便秘気味（笑）やっぱり食べるものは大事だねという訳で、昨日のご飯は野菜たっぷりにしました野菜が沢山取れる食べ物っていうと、一番にうかんだのがトマト煮込み今回は、カボチャ、茄......