スギナのふりかけ【スギナはハーブ!ミネラルの宝庫です】 レシピあり

スギナのふりかけ【スギナはハーブ!ミネラルの宝庫です】
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    おいしそう!

庭や畑に生えると大迷惑なスギナ…なんですが、実はスギナはホーステールという立派なハーブだということをご存知でしたか?確かにある意味、雑草とも言えるかもしれませんが、使い方によっては若さを維持するためのすぐれもの、女性の味方です!   ▲マルベリーの木の足元に生えるスギナ。     こんなふうに、我が家の庭の片隅、日陰に生えてくるスギナ。    ▲ティートリーの木のそばに生えるスギナ     スギナ......

Rikaさん

Rikaさん

ハーブやスパイスを健康や暮らしに取り入れる工夫やアイデアをご紹介しています。【キッチンで世界を巡る五感の旅】をテーマに自由な発想の料理教室やプライベートでも、とにかくキッチンで過ごす時間が大好き。