卯の花煮 レシピあり

卯の花煮
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    おいしそう!

おからパウダーでいつでも手軽に卯の花煮 只今、糖質制限中です。 おからは低糖質の食材。以前は生のおからを小分けして冷凍保存していましたが、糖質制限ダイエットブームでおからパウダーがどこででもお手軽に入手できるようになりました。 我が家ではおからパウダーを3種類常備しています。 粗目のもの・細かいもの・さらさらパウダーの三種です。 私は卯の花煮には粗目のものを使っています。   今日はおからパウダー......

すずめさん

すずめさん

晴れの国 岡山から管理栄養士の私【すずめ】が365日の献立日記を発信します。日々の献立て&レシピをみなさんにお役立ていただけると嬉しいです♪ 一汁三菜の毎日の食事から行事食までご紹介します。 michillレシピライター。