茄子のはさみ揚げのレシピ レシピあり

茄子のはさみ揚げのレシピ
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    おいしそう!

茄子のレシピ 《茄子のはさみ揚げ》 茄子の栄養 材量 作り方 ポイント   茄子のレシピ 《茄子のはさみ揚げ》   茄子の栄養 茄子の90%以上は水分です。 では栄養がないのか? そんなことはありません。 茄子の皮にはポリフェノールが豊富に含まれています。 ポリフェノールは抗酸化作用があるので免疫力がアップしたりアンチエイジングに効果があったりします。 これ......

すずめさん

すずめさん

晴れの国 岡山から管理栄養士の私【すずめ】が365日の献立日記を発信します。日々の献立て&レシピをみなさんにお役立ていただけると嬉しいです♪ 一汁三菜の毎日の食事から行事食までご紹介します。 michillレシピライター。