うどの酢みそ和えと、ぎっくり腰

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おいしそう！

月曜の朝にぎっくり腰をやってしまいました・・・・・８年くらい前になって以来くせになってしまい、忘れたころにやってきます。今回は、シャワーに入っていて、シャンプーに手を伸ばしただけで・・・・そのままなんとか職場に行ったけれど、どうにも痛みが我慢できず早退。病院に行った後、月曜・火曜とほぼ寝たきり状態でしたちょうど春休みで実家にいたのでとても助かりました。水曜から通院しながら仕事へ。今......