ヘルシーでも食べごたえバッチリ鶏むね肉のレンジ蒸しレシピあり

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おいしそう！

おなかがぺこりんのブログへ来ていただきありがとうございます(´ω｀) おなぺこ穴場ブログ簡単、時短、節約、ダイエット、たまに釣った魚レシピブログに参加中♪ 押していただけるとレシピブログのランキングが上がるので嬉しいです料理紹介鶏むね肉の上の分厚い部分を叩いて伸ばし広げて繊維を壊してみました。麺棒でも大丈夫です。焼肉のたれと豆板醤で半日漬け込み、更にしっとりやわらかになりました。 ......