血糖値の上昇を抑える高野豆腐と水菜のほっこりスープ（ダイエット）レシピあり

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おいしそう！

おなかがぺこりんのブログへ来ていただきありがとうございます(´ω｀) おなぺこ穴場ブログ簡単、時短、節約、ダイエット、たまに釣った魚レシピブログに参加中♪ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 押していただけると救われますこれは、朝、炭水化物しかなくて、おかずは、塩辛、たくあん、梅干し、ご飯１人分だけしかありませんでした。食べたりなくて、回りを見渡した時に、早く使った方がいい水菜と、高......