レンジで簡単♪タラとアスパラのかつおこんぶだし煮レシピあり

1

おいしそう！

【ぎゅ～っとポーションだしシリーズ】かつおこんぶだし３.耐熱容器に、①と②を入れて、★を回しかけ、ふんわりラップをする。４.６００Wのレンジで４分加熱する。（タラに火が通るまで加熱する。）ポイントタラは他の白身魚でも代用できます。タラに塩（少しだけ）をふり１０分置くことで、余分な水分や臭みが抜けます。酒を入れてレンチンすることで魚の臭みが取れます。薄味がいいかたは、水大さじ３くら......