箸休めに最適なきゅうりとキャベツのぽん酢合え

箸休めに最適なきゅうりとキャベツのぽん酢合え
  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

最近食欲がなかったり、おかずの作りすぎで作り置き状態になっています。

そんな時は、箸休めに最適なきゅうりとキャベツのさっぱりぽん酢合え、

切って合えるだけなので簡単で火もいりません。

ヘルシーでダイエットにも最適です。

今朝の私のご飯は炭水化物抜きで、これとみかんと納豆だけです。



★材料

(2人分)

  • きゅうり

    ２本

  • キャベツ

    ８分の１

  • ☆ごま油

    小さじ４分の１

  • ☆ごまと大葉

    お好み

  • ☆ぽん酢

    大さじ１と２分の１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    きゅうりは細切りにし、キャベツは千切りにします。

    ☆の調味料などを混ぜ合わせたら完成です。

★ワンポイントアドバイス

ご家庭にない方や、きらしている方は、ごま油、ごま、大葉はなくても十分美味しいです。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです