イカフライと水菜の天むす風#作り置き#非常食#お弁当

Name: イカフライと水菜の天むす風#作り置き#非常食#お弁当
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: ご飯 １合; イカフライ １枚; 水菜 ２分の１株; めんつゆ２倍濃縮 大さじ１; マヨネーズ 大さじ１

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おいしそう！

料理紹介

新型コロナウイルスで、休校中の子供のご飯に、非常食に、

冷凍保存もできるおにぎりの作り置きをご紹介します。

コンビニにも売っているお菓子のイカフライと、めんつゆ、マヨネーズ、

これだけでも美味しいですが、

手に入る場合は、水菜を入れると、

しゃきしゃきして美味しいです。

マヨネーズを入れることで、冷えてもマヨネーズがご飯になじむので、かたくならず美味しいです。

お弁当、作り置き、冷凍保存に最適です。

イカフライがめんつゆでふやけると、天むすみたいでとっても美味しいです。

最後の１枚だったので、食べてから、

ご飯１合にはイカフライ２枚と、めんつゆ２倍濃縮は大さじ１じゃなくて、大さじ１と２分の１か大さじ２でも良かったんじゃないかな？と思いました。

めんつゆが薄かったらたしてください。

今回めんつゆ２倍濃縮ですが、おにぎりがべちゃっとならないように水で薄めなくていいです。

手の菌がつかないように、サランラップに移し、包んでから成形すると、菌が繁殖しないです。

ご飯の炊き込み時間は省きます。