レンジで簡単６分厚揚げと大豆とミンチのほっこり煮物

レンジで簡単６分厚揚げと大豆とミンチのほっこり煮物
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

厚揚げと大豆と合挽き肉と、

醤油１みりん１砂糖１を、

レンジに入れて煮物を作りました。

簡単に煮物ができて、

ちゃんと美味しいです。

★材料

(2人分)

  • 厚揚げ

    （小）２個

  • 大豆水煮

    ７５g

  • 合挽き肉

    １００g

  • 醤油

    大さじ１

  • みりん

    大さじ１

  • 砂糖

    大さじ１

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    全ての材料を広い耐熱容器に入れて、ふんわりラップをし、５分加熱する。

    混ぜ合わせて、１分加熱する。

★ワンポイントアドバイス

合挽き肉が煮えていれば大丈夫です

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです