３分で簡単栄養価抜群♪納豆と大根めんつゆ和え（火不要）

３分で簡単栄養価抜群♪納豆と大根めんつゆ和え（火不要）
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

納豆の栄養価は抜群で、

大根と納豆は安価で節約にもなる一品です。

めんつゆで和えるとけっこう美味しいので１０代からよく食べていました。

あと一品や副菜にも最適で、

火不要なので、３分で簡単にできます。

★材料

(2人分)

  • 大根

    １００g

  • ひきわり納豆（たれ付き）

    １パック

  • めんつゆ２倍濃縮

    大さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    大根は皮をむき、千切りしてボウルに入れる。

  2. 2.

    ①の大根に納豆とたれとめんつゆを加えて、よく混ぜ合わせる。

    お好みで乾燥パセリをのせる。

★ワンポイントアドバイス

ひきわり納豆じゃなくても普通の納豆でも代用できます。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです