レンジで簡単♪豆腐と水菜の甘辛和え

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おいしそう！

料理紹介

レンジで簡単に豆腐と水菜の甘辛和えを作りました。

豆腐と水菜をレンチンして、

甘辛たれをかけて和えるだけです。

天かすとすりごまをかけると、

とっても美味しくなりました。

あと一品、副菜、ダイエットに最適です。

★材料
(2人分)

絹豆腐
３００g
水菜
２分の１束
★醤油
小さじ１
★焼肉のたれ
小さじ２
★ごま油
小さじ１
★にんにく
チューブ２cm
天かす（なくてもいいです）
大さじ１
白すりごま（なくてもいいです）
小さじ１

★作り方
(5分未満)

1.
水菜は３cmに切る。

★は混ぜ合わせる。
2.
耐熱皿に水菜をいれて、豆腐をいれて、一口大に切る。（手のひらにのせて、切ってもいいです）
3.
②にふんわりラップをし、６００Wのレンジで２分加熱し、水気を切る。
4.
③に★を回しかける。

お好みで天かすと白すりごまをかける。

★ワンポイントアドバイス

豆腐は木綿でも大丈夫です。

天かすと白すりごまはなかなか揃わないかもしれませんので、なくても十分美味しいです。白いりごまでも大丈夫です。

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: おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです

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