切って和えるだけ♪ダイエット効果のあるセロリのマヨだしごま和え

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おいしそう！

料理紹介

食物繊維があり、

しゃきしゃき歯ごたえのある、

香りも美味しいセロリを、

マヨネーズ、顆粒だし、ごまで和えました。

とっても美味しいです。

ダイエット効果もあり、あと一品や副菜にも最適です。

切って和えるだけで、３分でできます。

★材料
(2人分)

セロリ
１２０g
マヨネーズ
大さじ１
顆粒だし
小さじ１
白いりごま
大さじ１

★作り方
(5分未満)

1.
セロリは細切りする。
2.
ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜ合わせる。

★ワンポイントアドバイス

マヨネーズをカロリー２分の１などにするとヘルシーです

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: おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです

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