６月　その４　Bakudanとローストパンプキンレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

夜ごはん　できました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ばくだんブロッコリー・茄子・プチトマトのソテーばくだん・・不思議な名前ですが、子供の頃よく作ってもらいました。ばくだん　　　４個茹で卵　　　　　　４個牛ひき肉　　　　　４００ｇ玉ねぎ　　　　　　1/２個サラダ油　　　　　小さじ1/２　 a胡椒　　　　　　　　少......