バターナッツかぼちゃのとろ～りポタージュレシピあり

バターナッツはやっぱりポタージュですね。玉ねぎは炒めずにかぼちゃと一緒に煮て、簡単に作りました。 67kcal (1人分) ワンポイントバターナッツかぼちゃが焦げな [...]...

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。最近はカフェ風に目覚めてます。バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/

ヨアンさん