270kcalの明太子クリームのいもいもグラタンレシピあり

シャキシャキの長いもとフライドポテトを、長いもの明太子ソースでグラタンにしてみた。チーズが邪魔で見えませんけど、ほんのりピンクのソースです。長いも余っていませんか？そんな時にどうぞ。 270kcal (1人分) [...]...

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。最近はカフェ風に目覚めてます。バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/

ヨアンさん