昨日も、夜遅くに帰ってきてご飯作っていました。
昨日のレシピ
賞味期限の近いお豆腐があったので急いで使いました。
豆腐スクランブル炒め
材料(二人分)
豆腐 ・・・・1丁
ごぼう ・・・80グラム
人参 ・・・・1/4本
玉ねぎ ・・・・1/2個
生姜 ・・・・1カケ
サニーレタス ・・・・3枚
醤油 ......
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アトピー、アレルギー、色々な体の不調を日々の料理で自分で治してきました!一度しかない人生、毎日楽しく・軽やか・美しく・自由に生きたいと思います。
ストレスフリーの食事をすることによって、体が解放され、自分らしい自分に出会えます。こんなに体は軽かったんだ!もっとポジティブに幸せに生きれます。日々の体と心は、日々の食でできていることに実感!
いつも自分ありがとう!