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十分に分泌された女性ホルモンは、血管をしなやかに保ち動脈硬化を予防し内臓脂肪を分解してくれます。だから30代後半までは生活習慣病になりにくいんですよね。でも、更年期は女性ホルモンの激減により身体中に悪影響がでてきます。そ […]...
野菜たっぷりダイエット...
味噌ホルモン炒飯
自家製にんにくダレで焼...
ホルモンとキャベツの甘...
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