真鯛のレモンペッパーソテーと鬼オンスープ レシピあり

真鯛のレモンペッパーソテーと鬼オンスープ
  1. おいしそう！

今週から本格的に熱くなったり雨が降ったり、他にも色々あったせいか一週間がいつもより長く感じました〓疲れがたまっているのかな肩こりがまた最近気になるようになってきましたこれは何か対策しなきゃです今週は朝ごはんをあまりしっかり目に食べてないのがよくなかったのかも〓食べ物でも色々これが体にいいとか想像して献立を考えたりしてるけどもちろん自分が食べたい！と思うもので今日はこれにしようとか決めてます☆あとは......

mirumama☆さん

mirumama☆さん

少ない調味料で簡単にできるお料理を作っています!盛り付けで遊ぶことも楽しんでいます☆簡単料理で少しでも家事を楽にしたり、食べることによって癒されたりパワーチャージできたりすることにつながればと思ってます(*´-`)最近はタンパク質をたくさんとれることを意識して献立を考えたりもしています☆おつまみにもなる、ごはんもすすむそんな献立を心がけてます！