レンコ鯛と小松菜のソテーと鶏スペアリブ レシピあり

レンコ鯛と小松菜のソテーと鶏スペアリブ
  1. おいしそう！

#レンコ鯛#おうちごはん昨日はお休みだったし大きな用事もなかったからまあまあゆっくりできましただけど夜はイラっとすることがあって喧嘩してしまったりそんな昨日は買い置きしていたレンコ鯛切り身と冷凍小松菜、鶏スペアリブをフライパンで焼いただけの献立簡単☆熱したフライパンにオリーブオイルをひいて焼きながら塩コショウふるだけ♪鶏スペアリブは油無しでこんがり焼けました☆鶏スペアリブでも手羽先でも時々します↓......

mirumama☆さん

mirumama☆さん

少ない調味料で簡単にできるお料理を作っています!盛り付けで遊ぶことも楽しんでいます☆簡単料理で少しでも家事を楽にしたり、食べることによって癒されたりパワーチャージできたりすることにつながればと思ってます(*´-`)最近はタンパク質をたくさんとれることを意識して献立を考えたりもしています☆おつまみにもなる、ごはんもすすむそんな献立を心がけてます！